ダイエット豆乳おからクッキー

おからには、大豆のパワーがいっぱいです。
そのおからに、豆乳をプラスすることで、ダイエットが
さらに効果的。

おからや豆乳に含まれる大豆サポニンは、太ると肥大する
小腸の絨毛を正常に戻す働きがあります。
この効果によって、余分な脂肪や糖質の吸収をおさえる。

このことで、さらに分泌される脂肪消化酵素に働きかけ
腸内での脂肪吸収をも減らす。

豆乳に多く含まれる大豆ペプチドは、腸内で吸収される
時に腸管神経を刺激。その刺激を脳が受け取ることで、
交感神経の働きを、優位にして基礎代謝をアップします。

豆乳の鉄分は、牛乳の10倍以上です。
便通をよくするオリゴ糖も豊富に含まれています。

豆乳に含まれる脂肪は、植物性でコレステロールを
含まない不飽和脂肪酸でリノール酸、リノレン酸と
よばれる必須脂肪酸。
コレステロールを減らし、血液をサラサラにしてくれる。
ビタミンB1、B2、B6、ビタミンEもたっぷり。
ダイエット豆乳おからクッキーには、少ないカロリーの
中に、健康的に身体を支える栄養素がしっかり入っています。

おから本舗の豆乳おからクッキー」4つの秘密。
  1.低カロリー
  2.満腹感
  3.ムダのない栄養バランス
  4.そして、なんといってもオイシイことです。

体が、ガサガサでボロボロになってヤセても、
少しも喜ぶことじゃない。
空腹に耐え続けることもなく、そしておいしく食べれる。
これでヤセられるのです。
黒ゴマ、プレーン、かぼちゃ、黒米黒豆など味もいろいろ。

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